Sportmassage

Sportmassage is een manier om na een inspanning het herstel te bevorderen, het voorkomt blessures en draagt zo bij tot prestatieverbetering. Tegenwoordig willen we gezonder leven en een betere verzorging van ons lichaam wordt steeds belangrijker. Ook sporten neemt daarbij een steeds grote rol in. Zowel op recreatief als topniveau, voor mannen en vrouwen, jong en oud maar ook voor niet-sporters een aanrader.

Heb je spierpijn, vermoeide spieren, een stijve nek, een pijnlijke rug, of gevoelige benen? Een sportmassage kan dan iets voor je zijn. Een massage zorgt o.a.: voor afvoer van afvalstoffen en bespoedigt het herstel. Voor sporters kan een massage worden toegepast voor of na een training of wedstrijd. Het herstel wordt versneld zodat u zonder spierpijn of vermoeidheid verder kunt. Ook als je geen sporter bent kan sportmassage goed voor je zijn: bijvoorbeeld bij een stijve nek, een pijnlijke rug, gevoelige benen e.d. Gun jezelf een moment voor persoonlijke aandacht van uw lichaam. Veel blessureleed kan je vooraf voorkomen.